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七大水果能让女性胸部更丰满

作者:佚名  来源:www.zhong18.com  发 布时间:2016-11-2 22:11:06  

很多平胸的妹纸都羡慕大胸美眉们,可以尽情地炫耀自己的傲人双乳,穿着性感的服饰,走在街上回头率百分之百。再看看自己干瘪的“飞机场”,内心自卑极了!那么,我们该如何增加自己的自信,大大提高自身的魅力值呢?今天小编就给大家介绍几款具有丰胸效果的水果吧。

香蕉热量87千卡/100克

坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

木瓜热量27卡/100克

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!

木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

奇异果热量30千卡/100克

奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

鳄梨热量45千卡/100克

鳄梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

苹果热量56千卡/100克

苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

在预防乳腺癌方面,苹果也有很好的效果科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

西柚60卡/个

是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

并且,柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

番茄15千卡/100克

番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

这些水果都有很好的丰胸作用,只要每天坚持食用假以时日就能够见到效果而且还有美白美容的效果哦,赶快行动起来吧。

想要丰胸的你,试着多吃些香蕉,木瓜,奇异果,鳄梨,苹果,西柚,番茄吧,这些水果不但可以帮助你排除体内的毒素,还能美容养颜,让你的肌肤焕发青春活力,特别是木瓜,还具有非常好的丰胸效果哦,好吃营养又能丰胸,赶快吃起来吧。

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