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四种很普遍但是不能空腹吃的食物

作者:佚名  来源:www.zhong18.com  发 布时间:2016-5-25 22:43:25  

人们越来越注重养生,因为现在各式各样的病出现,让我们无法预料自己身体状况的出现,特别是男人们忙碌的工作,忽略身体健康问题,更不知道一些不能空腹吃的食物种类了。下面普及一下吧!

1.西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

2.柿子

空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

3.香蕉

含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

4.桔子

含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

看到介绍的不能空腹吃的食物你惊讶吗?香蕉,橘子,还有西红柿,我经常饿了就拿来垫肚子的东西,原来是错误的饮食方法哦,男人要养生也要注意这些哦!

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