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几种不能空腹吃的食物

作者:佚名  来源:www.zhong18.com  发 布时间:2016-5-25 22:44:19  

日常生活中我们都喜欢吃一些山楂了,菠萝了,等等。特别是山楂男人还可以,女人是特别爱吃,尤其怀孕时候,其实这些都是不能空腹吃的食物,是养生的禁忌。

黑枣

含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

鲜荔枝

荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

山楂

味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

菠萝

内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

以前只是感觉山楂味道酸甜,而且消食开胃,一不舒服了就吃点,吃可以但是以后不要空腹吃哦,它是不能空腹吃的食物之一,男人健胃消食要采取正确方式哦,多注意一些养生知识是很有好处的。

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