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男人抗癌千万不要忘记山楂

作者:佚名  来源:www.zhong18.com  发 布时间:2016-11-30 20:12:11  

在半个世纪以前,中国对癌症这个词很陌生。最近这几十年的时间,我们越来越多听说很多人得癌症,癌症离我们越来越近了。首先我们不要太多的过于恐惧,保持良好的心态。癌症和我们的日常饮食有很大的关系,我们先来介绍几种抗癌的食物来看看。

1、山楂中医山楂能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

2、柑橘:柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、猕猴桃:猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌保健作用,是预防乳腺癌的佳品。

5、芒果:科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍,丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

上面都是介绍关于女性朋的抗癌,养生的食物。那男人抗癌的食物有豆制品,花生,大蒜,西红柿,西瓜,西兰花,白萝卜等等。我们只有在日常生活中养成良好的习惯,注重保健养生,才能远离癌症。希望我们都要好好善待自己的身体,只有身体健康了,才能更好的学习,工作。

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